2025-09-23

アソークでランチを楽しむ完全ガイドおすすめ店と安い名店厳選10選周辺グルメ情報付き

「せっかくバンコク・アソークでランチを楽しみたいのに、選択肢が多すぎて迷っていませんか？アソーク駅周辺には、徒歩5分圏内だけで60店以上のレストランやカフェが点在し、500バーツ以下で味わえる本格タイ料理から、SNS映え抜群のイタリアンや和食まで幅広く揃っています。

実際、ビジネスパーソンや観光客が集中する平日12時台は、人気店で待ち時間が20分を超えることも。『コスパ重視で手早く済ませたい』『おしゃれ空間でゆっくり女子会ランチしたい』『子連れでも安心して食事したい』——そんな多様なニーズに応えられるお店選びのコツ、ご存じですか？

本記事では、プロの現地調査と最新の利用者口コミをもとに、アソークエリアのおすすめランチ店をジャンル・予算・利用シーン別に徹底解説。さらに、混雑回避の裏ワザや予約のポイント、現地で実際に役立つリアルな体験談も網羅しています。

「もう失敗したくない」「自分にぴったりのランチが知りたい」と思った方は、ぜひ最後までご覧ください。あなたのアソークランチ体験が変わる情報をお届けします。」

アソークランチ完全ガイド – 最新おすすめ店から安い名店まで網羅

アソークエリアの概要とランチ事情

アソークはバンコクの中心部に位置し、BTSアソーク駅とMRTスクンビット駅が交差する交通の要所です。ビジネス街と観光エリアが隣接し、多様なレストランやカフェが集まっています。周辺にはターミナル21や各種ホテルが立ち並び、ランチタイムはオフィスワーカーや観光客で賑わいます。タイ料理から日本食、韓国料理、イタリアンなど幅広いジャンルが揃い、ひとりご飯からグループ利用、女子会まで利用シーンに応じて選択肢が豊富です。

店名	ジャンル	価格目安	アクセス	特徴
スダーレストラン	タイ料理	100~200B	BTSアソーク徒歩2分	ローカルに愛される老舗
炭火焼源	日本食	250~350B	BTSアソーク徒歩3分	焼き魚定食が人気
朔（Saku）	日本食	200~300B	BTSアソーク徒歩5分	定食・家庭料理が充実
梅の花	和食	350~500B	BTSアソーク徒歩7分	上質な和食ランチ
バーンイサーン	タイ（イサーン）	100~200B	MRT徒歩4分	本格イサーン料理
Cocotte Farm Roast	西洋・グリル	350~550B	BTSアソーク徒歩8分	おしゃれな欧風レストラン
Hanwoori	韓国料理	250~400B	BTSアソーク徒歩6分	本格韓国家庭料理
UNICO23	イタリアン	300~450B	BTSアソーク徒歩9分	ピザ・パスタが評判
ターミナル21フードコート	多国籍・フードコート	50~150B	直結	安くて多彩なメニュー
サヴォイ	タイ料理	200~300B	ターミナル21内	クオリティ高い定番タイ料理

コスパ抜群！安くて満足度が高いランチ店

アソークで500バーツ以下、特に安くて美味しいと評判のランチスポットを紹介します。

スダーレストラン
地元タイ人も通う人気店で、100バーツ台から本格タイ料理が楽しめます。ガパオやカオマンガイは旅行者にも大人気です。
バーンイサーン
イサーン地方の家庭料理が味わえる名店。ソムタムやガイヤーンなど、リーズナブルでボリューム満点のメニューが揃っています。
ターミナル21フードコート
BTS直結の利便性と、多国籍な屋台料理が50バーツから選べる圧倒的コスパ。ひとりご飯や短時間ランチにも最適です。

特典として、ランチタイム限定セットやドリンク付きメニューがある店舗も多いので、利用前にチェックがおすすめです。

SNS映えで女性に人気のカフェ＆おしゃれレストラン

アソークにはSNS映えする内装や盛り付けが魅力のカフェやレストランも充実しています。

Cocotte Farm Roast & Winery
ナチュラルな雰囲気と新鮮な食材を活かした欧風料理が人気。ランチタイムはヘルシーなサラダやローストチキンが好評で、女性客のリピーター多数です。
UNICO23
おしゃれな空間で本格イタリアンを楽しめる穴場。ピザやパスタはもちろん、デザートも華やかで写真映え抜群です。
カフェアマゾン（Terminal21内）
緑に囲まれた落ち着く店内で、タイ風スイーツやコーヒーが気軽に楽しめます。女子会や一人カフェ利用にもおすすめです。

どの店舗もアクセス良好で、居心地の良さやサービスの良質さにも定評があります。ランチタイムの混雑を避けるには、11時台や13時以降の訪問が狙い目です。

ジャンル別攻略｜アソークで味わう多彩なランチ料理

アソークの和食・日本食ランチおすすめ店

アソークには日本人駐在員や観光客に人気の和食・日本食ランチスポットが充実しています。定食や寿司、焼き鳥、そば、丼ものまでラインナップは幅広く、落ち着いた雰囲気の店から手軽な定食屋まで選択肢が豊富です。特に「炭火焼源」は焼き魚や和定食が好評で、味・品質ともに高く日本人利用者が多いのが特徴です。また「梅の花」は豆腐料理が中心のヘルシーなランチを提供し、上品な個室空間も人気。アソーク駅直結のホテル内和食店や、居酒屋がランチ営業を行う店舗も多く、昼の接待やひとりごはんにも最適です。

店名	料理ジャンル	ランチ価格帯	特徴
炭火焼源	和食定食	220～350バーツ	焼き魚・和定食が充実
梅の花	豆腐・和食	300～500バーツ	ヘルシーで上品な個室あり
朔	居酒屋定食	200～350バーツ	ボリューム満点の定食

日本食レストランは種類も多く、昼夜問わず安心して利用できる点も魅力です。

本格タイ料理ランチの名店とローカル食堂

アソークでは本場のタイ料理ランチをリーズナブルに味わえる名店やローカル食堂が点在しています。カジュアルな食堂から、人気の「プーパッポンカリー」や「トムヤムクン」、「ガパオライス」など定番メニューが揃うレストランまで、どの店も個性豊かです。「スダーレストラン」は観光客や地元民に愛される老舗で、安価なのにボリューム満点のランチが人気。屋台やターミナル21のフードコートもおすすめで、100バーツ以下で本格的なタイ料理が楽しめる点が魅力です。

店名	料理ジャンル	ランチ価格帯	おすすめメニュー
スダーレストラン	タイ食堂	80～150バーツ	ガパオライス・トムヤムクン
バーンイサーン	イサーン料理	100～200バーツ	ソムタム・ラープ
ターミナル21 フードコート	タイ料理	40～100バーツ	各種タイローカル料理

地元の人々で賑わう食堂や屋台では、本場の味を気軽に体験できます。コスパ重視の方にも満足いただけるラインナップです。

イタリアン・韓国料理など多国籍ランチの最前線

アソークエリアは多国籍料理の宝庫です。イタリアンでは「UNICO23」が本格的なピザやパスタを手ごろな価格で提供し、ランチセットも充実しています。韓国料理なら「HANWOORI」で本場のスンドゥブチゲや焼肉ランチが楽しめ、在住韓国人にも高評価。さらに、ベトナム料理や創作フュージョンレストランも点在し、気分やシーンに合わせて選べるのがアソークの魅力です。

店名	料理ジャンル	ランチ価格帯	代表的なランチセット
UNICO23	イタリアン	220～350バーツ	ピザ・パスタセット
HANWOORI	韓国料理	180～300バーツ	スンドゥブ・焼肉定食
PHO14	ベトナム料理	150～250バーツ	フォー・生春巻きセット

多国籍レストランはどれもアクセス便利で、個室やWi-Fi対応など設備面も充実。アソークでのランチタイムに新しい食体験を探している方にもおすすめです。

アソーク駅直結・アクセス抜群ランチスポット解説

アソーク駅周辺はバンコクでも屈指のアクセスの良さを誇り、仕事や観光の合間に気軽に立ち寄れるランチスポットが充実しています。特に駅直結のターミナル21は多彩なジャンルのレストランやフードコートが集まっており、リーズナブルな価格で本格的なタイ料理や和食、イタリアンなどを楽しめます。短時間で済ませたい方や、初めてバンコクを訪れる旅行者にも使いやすい店舗が揃っていることが大きな魅力です。清潔感があり、家族連れや女性一人でも安心して利用できる点も高く評価されています。

ターミナル21フードコートの全貌とおすすめメニュー

ターミナル21のフードコート「Pier 21」は、アソークエリアでランチを安く、しかも美味しく楽しみたい方におすすめです。利用方法は簡単で、入り口付近のカウンターでプリペイドカードに現金をチャージし、各店舗でカード払いする仕組みです。価格帯はタイ料理の定食が約40～60バーツと驚くほどリーズナブルで、コスパ重視の方にも最適です。混雑状況は正午前後がピークですが、席数が多いため回転も早く、待ち時間は比較的短い傾向があります。

店舗名	料理ジャンル	おすすめメニュー	価格（目安）
スダーレストラン	タイ料理	グリーンカレー	50バーツ
バーンイサーン	イサーン料理	ソムタム	45バーツ
朔	和食	日替わり定食	80バーツ
サヴォイ	シーフード	焼き魚定食	70バーツ

各店舗とも写真付きのメニューが掲示されており、言葉が分からなくても注文しやすいのが特徴です。フードコート内は清潔で冷房も完備されており、落ち着いて食事を楽しめます。

駅直結で短時間ランチに最適な店舗

アソーク駅直結のターミナル21内には、短時間でランチを済ませたい方に便利な店舗が揃っています。特にビジネスパーソンや忙しい観光客にとって、待ち時間が少なく効率良く食事ができる点は大きなメリットです。

短時間ランチにおすすめの店舗リスト

やよい軒：日本の定食スタイルで、提供が早くメニューも豊富。和食ランチが恋しい方にぴったり。
ペッパーランチ：熱々の鉄板で出てくるステーキやライスが人気。注文から提供までがスピーディ。
サバイジャイ・ゲップ・タム：本格タイ料理を手早く楽しめる。麺類や炒め物の一品料理が充実。
バーガーキング：ファストフードで手軽に済ませたい時に便利。駅から徒歩1分以内。

これらの店舗はカウンター席やテーブル席が多く、1人でもグループでも気軽に利用可能です。どの店も注文から食事の提供までの時間が短いので、ランチタイムを有効活用したい方におすすめです。

利用シーン別おすすめ｜一人ランチ・女子会・ファミリー向け店

一人でも入りやすいカウンター席・個室利用可能な店

アソークエリアには、気軽に一人ランチを楽しみたい方や、落ち着いた空間で過ごしたい方にぴったりのレストランが豊富に揃っています。駅近の「炭火焼源」はカウンター席が充実し、静かな雰囲気でゆったりと食事ができる人気店です。日本食の「朔」や「梅の花」も、個室対応があり、プライベートな時間を重視する方におすすめです。リーズナブルな価格帯のタイ料理店「スダーレストラン」では、一人でも周囲を気にせず本格的な味を楽しめます。

店名	ジャンル	カウンター席	個室	価格帯（目安）
炭火焼源	和食・焼肉	あり	あり	200〜400バーツ
朔	日本食	あり	あり	180〜350バーツ
スダーレストラン	タイ料理	あり	なし	100〜250バーツ
梅の花	日本食	なし	あり	350〜600バーツ

ポイント

カウンター席や個室があると一人でも気兼ねなく過ごせる
駅から徒歩圏内の店舗が多くアクセスも良好
ランチメニューは日本語対応や写真付きで安心

女子会・子連れ利用に人気のおしゃれカフェとレストラン

女子会や子連れでのランチには、おしゃれでゆったり過ごせるカフェやレストランが人気です。アソーク駅直結のターミナル21内にある「Café Amazon」や「サヴォイ」は、広々とした店内でベビーカーもOK。イタリアンの「UNICO23」は明るい雰囲気で、子ども連れファミリーや女性グループに多く選ばれています。ヘルシー志向の方には「梅の花」の和食ランチもおすすめです。

店名	ジャンル	お子様対応	おしゃれ度	価格帯（目安）
サヴォイ	タイ料理	キッズチェアあり	高い	180〜350バーツ
UNICO23	イタリアン	ベビーカーOK	とても高い	250〜500バーツ
Café Amazon	カフェ	広い	標準	100〜200バーツ
梅の花	日本食	お子様メニュー	高い	350〜600バーツ

おすすめポイント

お子様メニューやキッズチェアがある店舗はファミリーでの利用も安心
インスタ映えする内装や盛り付けが女子会に最適
ショッピングや観光の合間に立ち寄りやすい立地が多数

様々なニーズに応じて、アソークのランチ選びを楽しんでください。

料金相場とコスパ比較｜予算別アソークランチの賢い選び方

アソークエリアはバンコクでも特にグルメが集まる人気スポットで、ランチの料金帯やコスパはお店によって大きく異なります。予算や目的に応じて最適なお店を選ぶことで、満足度も大きく変わります。下記の比較表を参考に、希望に合ったランチスポットを見つけてください。

予算	目安価格	特徴	主なジャンル
低価格帯	～500バーツ	手軽で安い、ボリューム満点、現地感覚	タイ料理、日本食、フードコート
中高価格帯	500～1,200バーツ	サービス充実、雰囲気重視、特別な日にも最適	イタリアン、和食、コース料理

低価格帯（～500バーツ）のおすすめ店

コスパ重視の方や毎日のランチにぴったりなのが、500バーツ以下で楽しめる店舗です。アソーク駅近辺には、安いだけでなく味・ボリュームともに優れた人気店が多数あります。

スダーレストラン：タイ料理の定番。ランチセットが150バーツ前後とリーズナブルで、地元の人から旅行者まで幅広く支持されています。
バーンイサーン：イサーン料理が有名。ソムタムやガイヤーンなど本格的なメニューが揃い、200バーツ以下でお腹いっぱいになります。
ターミナル21フードコート：多彩なタイ料理から日本食まで揃い、100バーツ台で本格的な味を楽しめます。衛生的で清潔感もあり、ひとりご飯や短時間ランチにも最適です。
源炭火焼：日本人にも人気の和食ランチ。焼き魚定食や唐揚げ定食などが300バーツ以下で味わえ、落ち着いた雰囲気も魅力です。

特にフードコートはコスパ最強で、短時間で手軽に済ませたい方や、グループでそれぞれ好きなものを選びたい場合にも便利です。

中高価格帯・特別な日向けの高級ランチ

接待や記念日など、特別な時間を過ごしたい方には中高価格帯のレストランが最適です。アソークには雰囲気やサービスにこだわったお店が多く、ランチタイムでもゆったりとした贅沢な時間を過ごせます。

Cocotte Farm Roast & Winery：欧米スタイルのステーキやローストチキンが有名で、ランチコースは1,000バーツ前後。店内はスタイリッシュで、デートやビジネス利用にも人気です。
梅の花アソーク：日本食の高級店。豆腐や湯葉、季節の会席料理が楽しめ、ランチコースは1,200バーツ程度。個室もあり、落ち着いた接待に最適です。
UNICO23 Italian Dining：本格イタリアンレストランで、コースやピザ、パスタなどが人気。特別な日や女子会にもおすすめで、1,000バーツ前後のランチが充実しています。

サービスや空間の質を重視したい場合は、予約をしてから来店すると安心です。どの店舗もアクセス抜群で、駅から徒歩圏内のため、観光やビジネスシーンでも使い勝手の良さが魅力です。

ランチ予約・混雑回避・キャンセル対応の実践ガイド

混雑回避のための時間帯と予約のコツ

アソーク周辺の人気ランチ店は、12時から13時半までが最も混雑します。特に日本食やタイ料理の有名店、ターミナル21内のレストランは、現地のビジネスマンや観光客で行列ができやすいです。快適に食事を楽しむためには、11時台の早めの来店や14時以降の遅めのランチを狙うのが賢明です。

また、確実に席を確保したい場合は事前予約が有効です。多くのレストランでは電話やウェブ予約が可能です。例えば「朔」や「梅の花」は予約枠が埋まりやすいため、2～3日前には連絡しておくと安心です。カジュアルなタイ料理やフードコートは基本的に予約不可ですが、ピークタイムを避ければスムーズに入店できます。

混雑回避のポイント

11時～11時30分に入店する
14時以降の遅めランチを検討
予約対応のある店舗を事前リサーチ
週末や祝日は余裕をもって計画

予約・キャンセルの注意点とトラブル防止策

アソークのレストランで予約を行う際は、電話または公式ウェブサイト・グルメ予約サービスを利用するのが一般的です。日本語対応の店も増えてきていますが、英語やタイ語でのやりとりが必要な場合もあります。予約時は希望日時・人数・特別な要望（アレルギーや席希望など）を明確に伝えましょう。

キャンセルや変更が発生した場合は、できるだけ早く店舗に連絡してください。多くの店舗では当日キャンセルや無断キャンセルはペナルティの対象となる場合があります。予約ルールやキャンセルポリシーを事前に確認し、トラブルを未然に防ぎましょう。

予約・キャンセルに関する主要ポイントを以下のテーブルにまとめます。

項目	注意点
予約方法	電話・公式サイト・グルメ予約サイト。希望日時・人数を明確に伝達
キャンセル	なるべく早く連絡。無断キャンセルはペナルティの可能性あり
言語対応	日本語・英語・タイ語。外国語対応の可否を事前確認
特別要望	アレルギー・席希望などは予約時に伝えるとスムーズ

予約確認メールや電話メモを残しておくと、当日のトラブル回避に役立ちます。快適なアソークランチを楽しむためにも、店舗ごとのルールをしっかり把握しておきましょう。

現地口コミ・体験談から見るリアルなアソークランチ評価

現地在住者やリピーターおすすめの隠れた名店

アソークエリアはバンコクの中心地として、多彩なランチスポットが点在しています。現地在住者やリピーターが通う名店は、観光客向けの店とは一線を画し、コストパフォーマンスや味のクオリティ、落ち着いた雰囲気が魅力です。

下記は、実際に現地で高評価を集めている穴場店の一例です。

店舗名	料理ジャンル	特徴	価格帯（バーツ）	アクセス
スダーレストラン	タイ料理	地元民に愛される定番屋台系	60〜100	アソーク駅徒歩3分
炭火焼源	日本食	本格和食と定食メニュー充実	200〜350	アソーク駅徒歩5分
朔	和食	隠れ家風の落ち着いた空間	250〜400	アソーク駅徒歩7分
UNICO23	イタリアン	モダンな店内と多彩なランチ	250〜500	スクンビット23
バーンイサーン	タイ東北料理	イサーン料理の名店	60〜150	ターミナル21近く

地元在住者の声
「スダーレストランは安くて絶品、ランチ時は地元の会社員で賑わいます。」
「炭火焼源は日本人駐在員の定番。ボリューム満点の和定食が評判です。」
「UNICO23は静かにゆっくり食事を楽しみたい日に最適。」

ランチ選びで迷っている方は、上記のような現地のリピーターが太鼓判を押す店舗を選ぶことで、失敗しにくくなります。

悪評も含めたリアルな評価分析

アソークエリアのランチ店は多彩ですが、実際の利用者からは良い意見ばかりではありません。リアルな口コミをもとに、注意点や改善点も把握しておきましょう。

よくある指摘ポイント

一部の人気店はランチタイムの混雑が激しく、待ち時間が発生することが多い
日本食レストランでは「味は良いが価格がやや高め」との意見も
屋台系のタイ料理店はメニューが英語対応でない場合があり、初訪問時は注文に迷うことがある
イタリアンや和食の一部店舗は、現金支払いのみ対応でクレジットカードが使えないことも

利用者の体験談から見える工夫

混雑を避けたい場合は、11時台や13時半以降の来店が安心
メニュー選びで迷ったら、現地スタッフや常連客におすすめを尋ねると失敗が少ない
居酒屋ランチやカフェ利用も人気が高く、ひとりご飯でも気軽に入れる店が充実

アソークのランチは、安い店から高級レストラン、日本食、タイ料理、イタリアン、韓国料理まで選択肢が幅広いのが特徴です。現地の口コミを参考に、自分の好みや予算、シーンに合った店を選ぶのが満足度向上のポイントです。

アソークランチ関連のよくある質問【Q&A形式で記事内に自然挿入】

おすすめの安いランチ店はどこですか？

アソークエリアで安いランチを楽しみたい方には、タイ料理の老舗「スダーレストラン」や「バーンイサーン」が人気です。どちらも駅から徒歩数分でアクセス可能で、100バーツ前後から本格的なタイ料理を味わえます。カオマンガイやガパオライスなど定番メニューが揃い、現地在住の日本人にも高評価です。

店名	料理ジャンル	価格帯	特徴
スダーレストラン	タイ料理	100～150バーツ	駅近・地元の人気店
バーンイサーン	イサーン料理	80～120バーツ	本格的な東北タイ料理

日本食や和食ランチのお店はありますか？

アソークは日本人が多く住むエリアのため、日本食ランチも充実しています。「源（みなもと）」は焼き魚やとんかつ定食、唐揚げ定食などがあり、手頃な価格でバランスの良い食事ができます。また、「梅の花」はヘルシーな和食御膳が人気で、女性や子連れにもおすすめです。両店とも清潔感があり、落ち着いた雰囲気が特徴です。

タイ料理以外のジャンルも選べますか？

アソークには多国籍レストランが豊富にあります。イタリアンなら「UNICO23」や「Cocotte Farm Roast & Winery」が評判です。韓国料理のお店も多く、焼肉やビビンバなどのランチセットが楽しめます。カフェランチや中華、ベトナム料理なども選べるため、気分に合わせて選択肢が広がります。

駅直結やターミナル21のおすすめランチは？

ターミナル21はアソーク駅直結の大型ショッピングモールで、リーズナブルなフードコート「Pier 21」が有名です。地元の人も利用する人気スポットで、100バーツ以下で多彩なタイ料理が楽しめます。レストランフロアには和食やイタリアン、韓国料理といった国際色豊かな店舗が揃い、どのジャンルもランチタイムは混み合います。

予約は必要ですか？混雑時間帯は？

人気店や大型レストランは、12時～13時の時間帯が特に混雑します。確実に席を確保したい場合は、事前予約をおすすめします。ただし、フードコートやカジュアルなタイ料理店は予約不可のことが多いため、早めの来店がベストです。

子連れでも利用しやすいランチ店はありますか？

アソークには子連れにやさしい店舗が多く、ベビーチェアや子供向けメニューが用意されているお店もあります。和食の「梅の花」やイタリアンの「Cocotte」などは家族利用にも適しています。ターミナル21内のレストランも多くがファミリー歓迎です。

支払い方法やアクセス情報は？

主要なレストランやカフェでは、現金（バーツ）だけでなくクレジットカードも利用可能です。アソーク駅はBTSとMRTが交差しているためアクセスが便利で、多くの店舗が駅から徒歩圏内にあります。

アソーク駅周辺はランチの選択肢が豊富
コスパ重視から高級志向まで幅広いジャンルが揃う
早めの来店や予約で混雑を回避

上記の情報を参考に、アソークでのランチタイムを快適にお楽しみください。